מיינד אימון-אימון מהו?

אימון אישי-coaching

מה קורה באימון?

המאמן נפגש עם המאמן למערך שיחות.
בתחילה מזהים את המניע האישי של המתאמן לשינוי ומתרגמים אותו לתכנית פעולה משימתית.
המתאמן מחוייב לעמוד במילוי משימותיו מאחר והעקרון המנחה של האימון הוא: "גרם אחד של עשייה שווה טון של דיבורים.

תפקיד המאמן :

ללוות באופן תומך את המתאמן לאורך כל הדרך לסייע לו לזהות את חזונו האישי ,
לעמת אותו עם תבניות חשיבה או התנהגות מטרפדים ודרך הצגת שאלות להובילו לפתרונותיו הייחודיים והאותנטיים וליישמם בנתיב אופק רחב יותר ,מתוך התבוננות ושליטה על חייו.

שיטת האימון- מאמינה כי בידי כל אחד מאיתנו טמון הידע האינסופי למציאת פתרונות הולמים ויצירתיים.
כוח ההתמדה, המחוייבות והאחריות אותם לוקח המתאמן הם ההבטחה להצלחת התהליך.
למאמן אין יתרון של ידע או פיתרון חיצוני או פטרוני עבור המתאמן אין הוא יודע טוב ממנו מה טוב עבורו. המאמן הוא המשקפיים המורחבות של המתאמן דרכם הוא יכול להתבונן בבואתו המוגדלת ודרך עדשות המשקף לקבל תובנות ותשובות למה עליו לשנות ומה עליו להעצים להשגת יעדיו בתכנית האימון.
לעיתים יכול המאמן להציע למתאמן "ארגז- כלים" להעצמה אישית ולחיזוק מימומנויות הניהול העצמי שלו בחיים ולהקנות לו הרגלי חשיבה או התנהגות חדשים דרך לימוד טכניקות כמו-דמיון מודרך, אוטוסוגסטיה, אסרטיביות ניהול עצמי, ניהול זמן והכל מתוך המפה האישית של המתאמן ושדה הכוחות שבתוכה.

על אילו צרכים של מצבים יומיומיים עונה האימון ?

עיצוב מנהיגות אישית(של המנהל, העובד, והאדם) הגדלת תפוקה או רווחיות בחברה או ברובד האישי
שיפור התקשורת הבין אישית בתחומי החיים השונים -עבודת צוות ,זוגיות, הורות ,חברה ,קריירה.
.שינוי עצמי -התמודדות עם מצבי שינוי ומעבר הצרך להבהיר חזון וליישב דילמות על מנת להיות מסוגל ולקבל החלטות חשובות בחיים

היכן מתקיים האימון ?

בשם עקרון השוויוניות בין מאמן ומתאמן ,ניתן לקיים את האימון בכל מקום המועדף ונוח למתאמן
במקום חיצוני בבית המתאמן או המאמן בטלפון תוך שמירה על עקרונות אתיים של קשר

הזמן:

מספר המפגשים לצורך השגת תהליך האימון נקבע באופן ספציפי בין המאמן למתאמן בהתאם לצרכים הייחודים של המתאמן ואומדן זמן סביר להשגת יעדיו

. ה"אני מאמין "של שיטת האימון

מתואר בספר "השחף" של ריצ'ארד באך:

" כל אחד מאיתנו הוא למעשה רעיון השחף הגדול, הוא רעיון החופש הבלתי מוגבל...עלינו להרחיק מעלינו את כל המגביל אותנו...גופכם כולו ...אינו "אלא"מחשבתכם,נתקו את כבלי מחשבתכם וניתקתם גם את כבלי גופכם."

"ההמלצה להצלחת האימון לפי השחף היא:

"השחף (המתאמן)מגביה עוף הוא זה המרחיק ראות"

צור קשר עם:

טובה שחר

מאמנת אישית ויועצת ארגונית

מנהלת מכון מיינד

http://www.tovsh-mind.com/

0523342722

תפוז אנשים

הבלוג בתפוז אנשים

זיהוי עוצמות אישיות בזמן מיתון

שאלון:

DO WHAT YOU ARE

אודות השאלון

אתה המועמד המתלבט לגבי המשך דרכך המקצועית עלול להימצא בצומת של הצעות עבודה רבות ומגוונות ובסימן שאלה לגבי בחירתך העתידית.מהו המקצוע או הקריירה ההולמים לך ביותר??? האם היית מרוצה ומאושר מעיסוקך המקצועי עד כה? האם אתה חש צורך לביצוע שינוי בחייך ולא יודע מהו הכיוון הרצוי עבורך וכיצד לזהותו?התפיסה העומדת מאחורי השאלון היא כי כל אדם נולד עם תכונות אופי מובנות המייצגות את אישיותו כאדם וכעובד ומקנות לו מתנה של מימוש עצמי אם יוציא אותם לפועל בבחירת עיסוקו המקצועי ובדרך חייו. עובדה זו נכונה גם לגבי עובדים ומנהלים החשים כי מיצו את הקריירה המקצועית שלהם בתחום עיסוקם ומעוניינים בעיסוק חדש. מאחר ומקום העבודה הוא מפגש של טיפוסי עובדים שונים ,לכל אחד ערך מוסף כפרט וכחבר צוות בזכות כישרונותיו הייחודים ,עוצמותיו ותכונותיו הבולטות .לעיתים, אתה בוחר את עתידך המקצועי מתוך הימצאות תחת "מחויבות" לתכתיבי לחץ משפחתי וחברתי גלוי או סמוי.כשאתה בוחר מקצוע על מנת לרצות את הסביבה הקרובה לך ,אתה עלול לחוש רחוק מעצמך ומימושך העצמי, ולהפוך את עצמך לקורבן נסיבות בלתי נשלטות על ידך.תפוס שליטה בהגה של חייך והפוך לנהג של עצמך- DO WHAT YOU ARE!!!הבחירה הבונה עבורך היא הבחירה האותנטית, הנובעת מהקשבתך לקול הפנימי שלך לרצונותיך האישיים ולנטיות לבך האמיתיות.האמת הפנימית היא בחירה בעיסוק או קריירה מתוך תשוקה פנימית והעדפות אישיות ההולמות את עוצמותיך וכישרונותיך המולדים כאדם וכעובד. DO WHAT YOU ARE השאלון משקף לך המועמד : מהן התכונות הדומיננטיות שלך שיעודן להובילך לבחירות מקצועיות נכונות
מהו סגנון דיבורך והבעתך בעל-פה ובכתב
מהן נקודות עיוורונך ,חסרונותיך,העלולות להכשילך בבחירותיך האישיות ובתפקודך המקצועי.
איזה סוג סביבת העבודה וארגון הולמים לך ביותר
אילו סוגי מקצועות ותחומי קריירה הולמים לך למימוש עוצמותיך המובילות

DO WHAT YOU ARE יישומי השאלון:

השאלון יכול לסייע לך :

1.לבחור במסלול לימודים מתאים 2. לבחור בסוגי מקצוע או קריירה הולמים 3. להפוך לשותף חברתי או מקצועי טוב יותר ואהוד יותר -כמנהל וכעובד בצוות 4. לשדרג ניהול ותפקוד עצמי והישגים מקצועיים 5. להפוך מצבי קושי בתקשורת לדרך אסרטיבית ובונה. 6.לזהות עוצמות ולגייסם להצלחה ולשליטה בהתמודדות עם מצבי שינוי לפרטים וקבלת יעוץ אישי ניתן לפנות: למיינד-0523342722 טובה שחר-יועצת ארגונית ומאמנת אישית.
למילוי שאלון:
http://www.tovsh-mind.com/Questionnaire.html

זיהוי החוזקות שבך.

כל אחד נולד עם תכונות המייצגות את חוזקותיו ויעודן הוא להוביל את הפרט לידי מימושו העצמי. המסר הוא-DO WHAT YOU ARE, בכל תחומי החיים הייה אותנטי בבחירותיך ושלם עם עצמך במהלך עשייתך.
האם קיים אדם המשתמש באופן מוחלט בחוזקותיו? האם הסביבה מאפשרת לנו לזהות את חוזקותינו ולהשתמש בהם באופן חופשי?
באיזה אחוז מחוזקותיך אתה משתמש אם בכלל?
האם אתה עסוק בלתקן את חולשותיך במקום להעצים את כוחותיך?
לצערנו מרגע לידתנו ואילך, אנו נמצאים במסע מקביל של רצונות עצמיים מול רצונות של סביבה כלפינו.
בילדות הרכה ולעיתים מאוחר יותר על מנת לרצות את הדמויות האהובות עלינו ועל מנת לזכות באהבתם אנו מוכנים להתנהג בהתאם לאיך שהם מצפים מאיתנו גם על חשבון האיך אנו מצפים לחיות מעצמנו. התוצאה היא התבטלות ויצירת בחירות העומדות בסתירה לעצמיותנו ולמאוויים האמיתיים שלנו .ככל שהפער בין בחירותינו האמיתיות למרצות גדול יותר, כך גדול יותר הקונפליקט בתוכו אנו חיים. מהלך זה משפיע ישירות על מידת אושרנו וסיפוקנו העצמי ממסגרות כמו:זוגיות,קריירה, וחברה.
היכולת למרוד ולבעוט במוסכמות ובבחירות השליליות של חיינו וללמוד לאהוב את עצמנו באופן עצמאי וללא תנאי ,היא חלק חיוני ביותר בהתבגרותנו הרגשית והמנטלית.
הכרת חוזקותינו ,לנו להוביל את עצמנו בחיים מהמקום המועדף עלינו בהסתמך על כוחותינו הטבעיים המולדים. ללמוד להקשיב לאותן חוזקות וליצור איתן דיאלוג פורה.
קורה שאדם מגיע לגיל מסויים בחייו ולמרות שלכאורה הוא נחשב למצליח ולהשגי בכל תחומי חייו הוא אינו מאושר. מדוע?
אחת מהסיבות עלולה להיות צורך של תכונה שהייתה מודחקת בתוכו והבשילה -להתמממש. אבל האדם אינו מאתר את מהות אותה תכונה ואת הנתיב החדש בו עליו לבחור.
למכון מיינד שאלון לזיהוי עוצמות אשר באמצעות מילויו ניתן יהיה לאבחן את עוצמותיך לצד נקודות העיוורון שלך בחיים ,לזהות אלו תכונות של עוצמה מתפתחות בחייך בשלב הנוכחי ולכוון אותך להתמודדות ובחירות יעילות יותר בחייך בתחומי החיים השונים-קריירה, זוגיות, תקשורתבין אישית.
הבט חשוב נוסף הוא היכולת להבין את חוזקותיהם השונות של אנשים אחרים סביבך מתוך הדיאלקט שלהם ולתקשר עמם ממקום של הפרייה הדדית והשלמה . ניגודי אופי והתנהגות יכולים להוות מקור התנגשות ומאבקי כוח או מקור סינרגיה והשלמה מעצימה.
האנושות היא כמו תזמורת ,ככל שנטיב ללמוד להקשיב בדקויות רבות יותר לצלילנו הייחודים לצד צלילי כלי הנגינה האחרים נוכל להנות מאיכויות גבוהות יותר של יצירת חיים.
במה יכולה ההכרה בחוזקות לסייע לך?
בהכרות עם עצמך
בהכרות מעמיקה של צרכי בן זוגך לחיים או לעבודה
ביחסיך עם ילדיך
ביחסיך עם חברך לצוות
כמנהל-להבין את סגנונך האישי מול סגנונות האחרים בארגון
בבחירת עובדים לתפקיד חדש או לצוות חדש
במתן שרות ללקוח
בבחירת מקצוע ובבניית קריירה ראשונה או שנייה
בהעשרת התקשורת הבין אישית שלך בכל תחומי החיים
המאמר נכתב על ידי מנהלת מכון מינד-טובה שחר.
במידה והינך מעוניין ביעוץ אישי והכוונה ,צוות מכון מיינד ישמח לעמוד לשרותך ולסייע לך בזיהוי חוזקותיך ובניתובך בהתאם לצרכיך ולנסיבות הנדרשות .

מכון מינד